Prueba
de Simón Bolívar
Ficha 583802
Desarrollada
el día 27/08/2014
Nombre Cesar Rojas Guillen
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PRUEBA
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TIEMPO O NUMERO REPETICIONES
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TROTAR
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23 MINUTOS CON 30
SEGUNDOS
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FLEXIONES ABDOMINALES
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24
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FLEXIONES LUMBARES
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47
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FLEXIONES DE BRAZO
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37
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Las vueltas al parque Simón Bolívar me fue
relativamente bien pensé que me demoraría más en la primera vuelta, pero hice
el mayor esfuerzo para poder llegar lo más rápido posible a la meta y conseguir
un buen tiempo a pesar de mi peso.
En cuanto a las flexiones si tuve un
rendimiento entre normal y regular, hay que mejorar para una próxima vez, y
realizar actividad física más frecuentemente
para poder mejorar los tiempos y las demás repeticiones.
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